KD：保持竞技状态不一定要做很多力量训练和长跑拉伸也很不错
来源：YouTube
发布时间：2025-11-02 15:58:55
篮球资讯11月1日宣 近日火箭球星杜兰特做客美女博主Bobbi Althoff的播客节目 “NOT THIS AGAIN”，期间他对不懂篮球的女主持讲了讲保持竞技状态的秘诀。
“作为NBA球员，我认为保持身体健康和竞技状态并不意味着你必须进行很多力量训练或长跑。作为职业运动员，我了解到每天做一些简单的拉伸和放松练习，普通人也能变得健康和有活力。即使你（28岁的女主持）现在开始也不算晚。当然这些拉伸训练对于普通人来说也是艰难的，尽管这一过程中你可能会感到疼痛，但你最终会感谢这些经历。”KD表示。
不懂篮球且离婚带两娃的美女主持Bobbi
相关阅读
东体：谢鹏飞、戴伟浚亚冠能否出场，要看斯卢茨基的打法安排
东体：谢鹏飞、戴伟浚亚冠能否出场，要看斯卢茨基的打法安排
2025-11-03
欢迎回家！记者：河南队钟义浩现场观战海牛，海牛进球后他很开心
欢迎回家！记者：河南队钟义浩现场观战海牛，海牛进球后他很开心
2025-11-03
卫报：森林球迷为救小女孩身受重伤，俱乐部老板承诺负责到底
卫报：森林球迷为救小女孩身受重伤，俱乐部老板承诺负责到底
2025-11-03
博主：为适应北京寒冷天气，大埔队昨天抵达、今早还进行“晨练”
博主：为适应北京寒冷天气，大埔队昨天抵达、今早还进行“晨练”
2025-11-03
东体：海港多人遭遇伤病，亚冠赛场穆斯卡特需好好斟酌排兵布阵
东体：海港多人遭遇伤病，亚冠赛场穆斯卡特需好好斟酌排兵布阵
2025-11-03
埃尔切主帅：佩尼亚是一名出色门将，具备成为顶级球员的一切条件
埃尔切主帅：佩尼亚是一名出色门将，具备成为顶级球员的一切条件
2025-11-03
为何中超争冠末轮间隔22天体坛：年初制定赛程时豪赌冲击世界杯
为何中超争冠末轮间隔22天体坛：年初制定赛程时豪赌冲击世界杯
2025-11-03
足球报：梅州客家客战国安拿分难度太大，海牛保级非常乐观
足球报：梅州客家客战国安拿分难度太大，海牛保级非常乐观
2025-11-03
怎能不爱40岁魔笛疯狂回追卡位扼杀罗马反击，圣西罗全场欢呼
怎能不爱40岁魔笛疯狂回追卡位扼杀罗马反击，圣西罗全场欢呼
2025-11-03
本赛季至今仅出场1次恩德里克社媒：我仍将崛起
本赛季至今仅出场1次恩德里克社媒：我仍将崛起
2025-11-03
最新录像
11月03日NBA常规赛公牛尼克斯全场录像
11-03
11月03日NBA常规赛76人篮网全场录像
11-03
11月03日西甲第11轮皇家贝蒂斯vs马洛卡全场录像
11-03
11月03日法甲第11轮布雷斯特vs里昂全场录像
11-03
11月03日意甲第10轮AC米兰vs罗马全场录像
11-03
11月03日西甲第11轮巴塞罗那vs埃尔切全场录像
11-03
11月03日意甲第10轮帕尔马vs博洛尼亚全场录像
11-03
11月03日英超第10轮曼城vs伯恩茅斯全场录像
11-03
11月03日德甲第9轮沃尔夫斯堡vs霍芬海姆全场录像
11-03
11月03日法甲第11轮图卢兹vs勒阿弗尔全场录像
11-03
最新集锦
湖人浇灭热火迎3连胜东契奇三双里夫斯26+11哈克斯31+8
11-03
太阳19记三分送马刺首败！文班14中4&9+9+6失误布克28+13
11-03
尼克斯3人20+终结公牛开季5连胜布伦森31分吉迪空砍三双
11-03
骑士击退老鹰米切尔复出8记三分砍37分杰伦约翰逊23+13
11-03
猛龙击败灰熊英格拉姆26+7巴恩斯19+12+8+5帽莫兰特缺阵
11-03
76人送篮网6连败恩比德缺阵马克西26+6+7乌布雷29分
11-03
黄蜂大胜爵士三球缺阵布里奇斯29+4+6马尔卡宁空砍29+7
11-03
雷霆大胜鹈鹕豪取7连胜亚历山大三节30+7锡安20+9+6
11-03
西甲安东尼神级世界波双响+助攻贝蒂斯30马洛卡
11-03
法甲哈特鲍尔7分钟染红里昂客场00布雷斯特
11-03
热词推荐
热门TAG
-
里昂
哈兰德
视频
开启
轮子
辱骂
水球
困难
拿根亚女足U19
奥运女篮
前世
集合
解约
丢掉
竞走
兑现
高校
邓迪联
转移
进口
认证
利润
自述
艾拉华特B队
BKMAII
诺维斯基金鸡独立
凯尔特人VS湖人直播
开拓者VS奇才直播
斯诺克直播在线观看高清直播
中央一套cctv1直播
007球探即时比分足球电脑版
www.nba98.com
湖南卫视在线直播电视台
中央综合频道直播
广东卫视在线直播
007球探即时比分足球43mb查看
央视1套直播
曼城VS利物浦直播
男篮美洲杯预选赛直播
湖人直播在线观看免费高清
857免费直播nba
jrs免费篮球直播在线观看
英足总杯直播在线观看极尽体育免费
南安普顿对利物浦无插件直播
乒乓球免费直播网
833看球直播
皇马vs帕丘卡直播在线观看高清
黑白nba免费直播在线观看
巴塞罗那vs马竞直播
cba直播篮球在线观看